pad training in een groep

Zijnsoriëntatie blijven beoefenen in je werk en je leven?  

Voor degenen die- na de cursussen of jaartrainingen- Zijnsoriëntatie en Gezonde Zelfliefde onderdeel willen laten blijven in hun werk en leven, bied ik in een kleine groep dagdelen pad training aan. Daar kijken we, naast de beoefening van meditatie en oefeningen uit eerdere trainingen, naar een actuele situatie uit jouw werk of jouw leven. In deze trainingen leer je hoe je Zijnsoriëntatie, naast de altijd spontane doorwerking vorm kunt laten krijgen in jouw leven. Wat is nodig en hoe doe je dat? En wat kom je hierin tegen in je werk en in het dagelijks leven?

Hoe werken we? 

We herhalen en verdiepen oefeningen uit cursussen en jaartrainingen in de bewegings- en zitmeditatie en ik werk hiermee als ik je begeleid tijdens in de actuele situatie die je inbrengt.

Welke oefeningen kunnen dat zijn? 

• specifieke meditaties
• de kruikadem
• de warmte meditatie
• het Huis van Zijn en de Zijnsouders 
• de aanraking van de Zijnsouders
• Gestalte visualisaties
• je volwassen rol innemen
• de subject-objectrelatie kennen en doorzien 
• met compassie kijken 
• wakkerte meditatie en presentietraining
• het eren van relaties in een communicatieoefening
• zicht krijgen op de patronen in jouw persoonlijke geschiedenis

Je leert in afstemming op inspiratie, wijsheid, helderheid en compassie te kijken naar specifieke situaties uit jouw leven en werk en daar compleet zicht op te krijgen. 

Je leert te ontspannen mét de issues en de stress en je ziet wat je normaalgesproken doet en waar dat vandaan komt.  Ook kan dieptepsychologisch werk onderdeel zijn van een sessie.

In de deelrondes leer je veel van elkaar op een bijzondere en respectvolle wijze. 

Wat is het resultaat in je werk en je leven? 

• pad training in de groep én zelfstandige beoefening daarnaast geeft diep zicht op- en begrip van je gewoontes en hoe zich deze vormden
• de beoefening genereert helderheid en wijsheid. Je doorziet situaties en mensen en ziet wat een juiste vervolgstap kan zijn
• je kunt in stressvolle situaties dichter bij jezelf en meer op je gemak zijn en blijven
• je kunt in verbinding met anderen in je werk en je leven beter te functioneren
• je kunt blijvend met een zachtere, mildere blik naar jezelf kijken
• Je bent beter opgewassen zijn tegen de uitdagingen in je leven, je wordt minder van de wijs gebracht 
• daarnaast zijn er authentieke kwaliteiten van jou die voelbaar en zichtbaar kunnen gaan worden ook in je gedrag, zoals het ervaren van diep vertrouwen, of kunnen ontspannen in iedere situatie, realistischer worden etc etc. 

Voor praktische informatie scrol je naar beneden.