Zijnsgeoriënteerde meditatie

AANBIEDING! Mediteren in Utrecht op maandagavond acht keer tot 10 februari 

Op maandagavond ben ik een een cyclus meditatie avonden van acht keer gestart, we mediteren van 19.15-20.30 uur. De avond is voor beginners en gevorderden. We mediteren en je krijgt veel informatie over  Zijnsgeoriënteerde meditatiebeoefening.  Ook delen we wat we tegenkomen en we bespreken je beoefening thuis. Je kunt tussentijds aansluiten eveneens online. 

Bijdrage: €111 voor acht keer

Op 17 februari start ik in Utrecht een nieuwe reeks van vijf avonden Zijnsgeoriënteerde meditatie met als thema het toewenden naar en ontdekken van je Spiritaard. 

Data: 17, 24 februari, 3, 10, 24 maart van 19.15 – 20.30 uur

Bijdrage en locatie: €80 voor vijf keer (maximaal 8 deelnemers) in het Nicolaasklooster, Doelenstraat 28A, in de Tuinkamers

Thema: Basisbeoefening Zijnsgeoriënteerde meditatie en de Spirit dimensie. De Spirit dimensie is een fijnzinnige en subtiele dimensie van je geest waarmee je contact kunt maken en kwaliteiten als licht, schoonheid, liefde, inspiratie, zorgeloosheid en vrijheid kunt ervaren. Geef je op via het contactformulier. 

Op 7 april start ik een nieuwe reeks van vijf avonden Zijnsgeoriënteerde meditatie met een nieuw thema (volgt spoedig)  

Data: 7, 14 , 28 april, 5, 19 mei van 19.15 – 20.30 uur

Bijdrage en locatie: €80 voor vijf keer (maximaal 8 deelnemers) in het Nicolaasklooster, Doelenstraat 28A, in de Tuinkamers. Geef je op via het contactformulier. 

Op 2 juni de volgende reeks van drie keer (thema volgt) 

Data: 2, 16, 23 juni. Bijdrage €48, locatie zie boven.

Thema’s in de meditatie die altijd terugkomen:

• het openen van het fysieke en energetische lichaam in staande en bewegende- en zitmeditatie
• het beoefenen van wakkerte meditatie
• het ontspannen van je dagelijkse geest en je aandacht in de ruimte laten rusten
• contact maken met de rijkdom van Zijn en de Spirit dimensie
• diep loslaten en gronden, wat diepe ontspanning teweeg brengt 
• de zithouding beoefenen met behulp van klassiek Tibetaanse instructies

Mediteren in een groep

Mediteren in een groep is bijzonder inspirerend door het veld van inspiratie dat je samen wakker maakt. Het versterkt en inspireert in grote mate je eigen meditatie beoefening thuis. Meditatie in combinatie met individuele coaching of coaching in een kleine groep kan een grote impact hebben op alle gebieden van je leven.

Wil je meer lezen of je meer verdiepen dan heeft Hans Knibbe een boek geschreven over Zijnsgeoriënteerde meditatie Zitten in Zijn. Daarnaast zijn er filmpjes te bekijken op YouTube over Zijnsgeoriënteerde meditatie fases Zijnsgeoriënteerde meditatie. 

contact opnemen