pad coaching in een groep
Doorgaan met Zijnsoriëntatie in je dagelijks leven?
Voor degenen die- na de cursussen of jaartrainingen- Zijnsoriëntatie en Gezonde Zelfliefde onderdeel willen laten blijven in hun leven, bied ik dagdelen padcoaching aan in een kleine groep. Daar kijken we aan de hand van een actuele situatie uit jouw leven hoe je dit doet en wat je hierin tegenkomt.
Hoe werken we?
We herhalen en verdiepen oefeningen uit cursussen en jaartrainingen in de bewegings- en zitmeditatie. Bijvoorbeeld:
- de kruikadem
- de warmte meditatie
- het Huis van Zijn en de Zijnsouders
- de aanraking van de Zijnsouders
- Gestalte visualisaties
Vervolgens kijken we vanuit deze geïnspireerde en vrije optiek naar specifieke situaties uit jouw dagelijks leven. Je leert te ontspannen mét de issues en de stress in je leven en je krijgt helder zicht op wat je normaalgesproken doet als je erin vast zit. Iedere keer weer kun je kiezen voor dit ruime perspectief.
Deelrondes zijn een vanzelfsprekend onderdeel van de dagdelen, je leert veel van elkaar op een bijzondere en respectvolle wijze.
Wat is het resultaat?
Door samen- en ook zelf te blijven oefenen krijg je diep zicht op je gewoontes. Tegelijkertijd genereert de beoefening diep begrip, helderheid en wijsheid. Het is de basis om in jouw dagelijks leven dichter bij jezelf te blijven en meer op je gemak te zijn.
Je kunt op deze manier blijvend met een zachtere, mildere blik naar jezelf kijken en je bent beter opgewassen tegen de uitdagingen in je leven. Het brengt je minder van de wijs.
Daarnaast zijn er vele andere kwaliteiten die voelbaar en zichtbaar kunnen gaan worden, maar alles start bij regelmatige beoefening.
Voor praktische informatie scrol je naar beneden.
Voor wie?
Voor mensen die cursussen Gezonde Zelfliefde of jaartrainingen gevolgd hebben, bij mij of collega’s, of bij mij in begeleiding zijn.
In de jaartraining Spirit zijn aparte pad coach dagen opgenomen als onderdeel van de training.
Werkwijze
Meditatie, herhaling van eerdere beoefening, deelrondes en het bekijken en werken met actuele situaties uit jouw leven.
Praktische informatie
Algemene informatie
Padcoaching na de cursussen in 2025:
Drie bijeenkomsten Padcoaching Gezonde Zelfliefde in Utrecht.
Wanneer: start op vrijdag 16 mei, vrijdag 11 juli, vrijdag 12 september 2025
Data in Amsterdam volgen spoedig.
Tijd
9.30-13.30 uur, voor maximaal vier personen
Er zijn ook bestaande groepen waaraan je kunt deelnemen, neem hiervoor even contact op.
Waar?
Tuinkamers Doelenstraat 28A Utrecht
Leraar
Juliette Bonarius
Tarieven
Particulier
€315,-
Zelfstandige Professionals
€315,-
Overige informatie
De tarieven zijn van toepassing vanaf 1 januari 2025. Tussen de middag is tijdens de jaartrainingen een pauze van een uur. Er is voldoende gelegenheid om in de omgeving een hapje te eten, maar dat kan ook met je eigen lunch in de eetruimte van de Tuinkamers zelf.
Inschrijven
Via het onderstaande formulier kun je je inschrijven voor naam activiteit
“Zoek niets buiten je, zoek niets binnen je.
Laat zijn wat is, zonder het tot ‘iets’ te maken.”
Hans knibbe
